إن تربية طفل سعيد وواثق من نفسه أمر صعب. لن تكون متأكدًا أبدًا من أنك تقوم بعمل جيد، ويبدو دائمًا كما لو أن الآباء الآخرين يبذلون المزيد من الجهد لبناء احترام أطفالهم لذاتهم.
أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال قادرون على بناء ثقة عالية بالنفس بحلول سن الخامسة . وهذا يجعل من الضروري معرفة كيفية إدارة صورة الطفل الذاتية، إذ سيُكوّن أفكارًا مؤثرة عن نفسه حتى قبل تحضير وجبة الغداء الأولى له.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تربية أطفال يتمتعون بالمرونة والثقة والإيمان بأنفسهم.
المعلومات الخاطئة وطفلك
من المحتمل أن يواجه طفلك محتوى عبر الإنترنت يهدف إلى الإضرار باحترامه لذاته وتقويض ثقته بنفسه. بصفتك أحد الوالدين، من المحبط الاعتقاد بأن هناك أشخاصًا قد ينشرون هذا النوع من المحتوى الضار - ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إلغاء الوصول إلى الإنترنت تمامًا.
بحسب عمر طفلك، يمكنك اتباع ممارسات السلامة على الإنترنت التي ستحمي أطفالك من المحتوى الضار على الإنترنت.
- للأطفال الصغار: ضع حدودًا واضحة لوقت استخدام الشاشة عن طريق الحد من مقدار استخدام الشاشة الذي تقدمه للأطفال الصغار. سيساعدك القفل الأبوي أيضًا على البقاء مطلعًا على المحتوى الذي قد يشاهده إذا ابتعدت عنه أثناء اتصاله بالإنترنت.
- للأطفال: يمكنك البدء في السماح لطفلك الأكبر سنًا باستكشاف الإنترنت أكثر قليلاً، ولكن من المحتمل أن يحتفظ بالأقفال الأبوية على أجهزته. تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن أجهزتهم آمنة وأنهم لا يستطيعون استخدام المواقع التي يمكن مشاركة المعلومات الشخصية فيها.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين: أنت بحاجة إلى التواصل بوضوح مع أطفالك الأكبر سنًا. من خلال إجراء محادثة مفتوحة حول المخاطر المحتملة للتفاعلات عبر الإنترنت (التسلط عبر الإنترنت، وعمليات الاحتيال، والمحتالين عبر الإنترنت) يمكنك إعدادها للحفاظ على علاقة صحية مع المحتوى عبر الإنترنت.
في مرحلة ما، لن تتمكن من إدارة المحتوى الذي يشاهده أطفالك عبر الإنترنت. ولكن، من خلال اتخاذ الاحتياطات المناسبة وإجراء محادثات صادقة مع أطفالك، يمكنك غرس سلوكيات جيدة عبر الإنترنت من شأنها أن تحافظ على سلامتهم وتضمن أن المحتوى عبر الإنترنت لا يضر باحترامهم لذاتهم.
تمكين طفلك
يعد دعم الوالدين عنصرًا حيويًا في بناء احترام الأطفال لذاتهم. من خلال دعم طفلك وتمكينه، ستبني أساسًا قويًا له لاستكشاف هويته ويمكنك مساعدته بشكل فعال في التنقل في أي تغييرات قد يمر بها.
إذا لم تكن مطلعًا على المحادثات الاجتماعية المعاصرة، فمن المفيد تثقيف نفسك، سواء من أجلهم أو من أجلك.
يُعدّ موضوع الجندر من أهمّ المواضيع المعاصرة في أمريكا اليوم؛ إذ يُعرّف 1.2 مليون أمريكي أنفسهم بأنهم غير ثنائيي الجنس ، ويتسوّق 56% من جيل زد خارج نطاق فئة الجندر المُحدّدة لهم. وبصفتك أحد الوالدين الذين يُولون أهمية قصوى لثقة طفلهم بنفسه، فمن مصلحتك التعرّف على الجندر وسيولة الجندر، لأنّ دعمهم في رحلة اكتشاف هويتهم سيُساعدهم على الشعور بالراحة في الانفتاح عليك.
الصحة العقلية + إيجابية الجسم
تختلف أجسام الأطفال. فبعضهم ينمو بسرعة، وبعضهم يمر بمرحلة البلوغ مبكراً، بينما لا يبدأ آخرون في إظهار شخصياتهم المراهقة إلا في وقت لاحق. يجب عليك دعمهم خلال هذه المرحلة، خاصةً مع ازدياد عدد المراهقين الذين يعانون من القلق أكثر من أي وقت مضى.
بصفتك أحد الوالدين، فإنّ من أفضل ما يمكنك فعله هو الاهتمام بصحتك النفسية . ذلك لأنّ طريقة معاملتك لطفلك تُعدّ عاملاً رئيسياً في صحته النفسية العامة. وقد وجد الباحثون مؤخراً أنّ الآباء الذين يتعاملون بقسوة مع أطفالهم يكون أطفالهم أكثر عرضةً للإصابة بالقلق أو الاكتئاب. غالباً ما تكون هذه القسوة نابعةً من مشاكل نفسية يعاني منها الوالد نفسه. يمكنك التحدث مع طبيبك حول العلاج النفسي، أو البحث عن مساعدة متخصصة عبر الإنترنت.
تعتبر الطريقة التي تتعامل بها مع جسد طفلك مهمة بشكل خاص إذا كان يعاني من مرض غير مرئي. يعيش الملايين من الأطفال مع مرض غير مرئي، وكوالد، قد يكون من الصعب دعم طفلك أثناء مرضه. كوالد، يجب عليك الدفاع عن طفلك، ولكن يجب أيضًا أن تسمح له بالنمو بشكل مستقل. من خلال السماح لهم بالنمو بالسرعة التي تناسبهم، فإنك تظهر لهم أنك تؤمن بهم بينما تطمئنهم أنك على استعداد لدعمهم مهما كان الأمر.
لا توجد طريقة مثالية للوالدين. تتغير أجساد أطفالنا كل يوم، ويواجهون تحديات فريدة لم نكن نتخيلها. أفضل شيء يمكن أن يفعله الآباء هو الاستماع وتقديم الدعم غير المشروط. يتيح ذلك لطفلك العمل من خلال صراعاته وسيمنحه مساحة لبناء صورة ذاتية إيجابية خاصة به.
