هل هناك علاج دائم للصداع النصفي؟ 

ما هي تفاصيل داء الشقيقة?

الشقيقة حالة مُنهكة تُعيق ممارسة الأنشطة اليومية. تُعرف نوبات الشقيقة بأنها صداع شديد نابض أو مُخَوِّض، وعادةً ما يتركز في جانب واحد من الرأس. تشمل الأعراض الغثيان والقيء والحساسية للضوء الساطع والأصوات العالية. تمر نوبات الشقيقة بأربع مراحل، هي: المُنبِّهات، والهالة، والنوبة، وما بعد النوبة.

يستطيع داء الشقيقة يتم علاجه بشكل دائم؟

الصداع النصفي هو حالة وراثية تؤثر على الجهاز العصبي في جسم الإنسان. قد تؤثر العوامل والظروف البيئية على تكرار الصداع وشدته، لكن العامل الخارجي لا يسبب الحالة. وبالتالي، لا يمكن علاجه والشفاء منه بشكل دائم مثل العدوى أو الإصابة.

يمكن أن تساعد الأدوية في السيطرة على حدوث الصداع النصفي، ويمكن أن توفر مسكنات الألم الراحة أثناء نوبة الصداع النصفي، ولكن لا يوجد علاج للصداع النصفي حتى الآن.

تحديد المشغلات الخاصة بك

معرفة أسباب أو محفزات نوبات الصداع النصفي قد تساعدك على الوقاية من حدوثها. فكّر في أنشطتك اليومية ونظامك الغذائي لتحديد ما يُسبب بدء نوبة الصداع النصفي. إليك بعض محفزات الصداع النصفي الشائعة التي يجب مراعاتها :

1. ضغط عصبى - يعد الإجهاد محفزًا مهمًا لـ 70٪ من الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. يمكن أن يساعدك تحديد أسباب التوتر في حياتك اليومية وتقليل هذه المحفزات في إدارة حالتك. يوصي الخبراء بالتأمل والعلاج بالاسترخاء وجدول نوم ثابت لتقليل حدوث نوبات الصداع النصفي.
2. جدول النوم غير المنتظم – جداول النوم غير المنتظمة تجعل جسمك عرضة لنوبات الصداع النصفي. يُنصح بالنوم في نفس الوقت والحصول على ما لا يقل عن سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
3. التغيرات الهرمونية - تعاني النساء من نوبات الصداع النصفي أكثر من الرجال، حيث يتعرضن للتغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية. التغيرات في مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم يمكن أن تؤدي إلى نوبة الصداع النصفي. تحدثي إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك عن حبوب منع الحمل التي يمكنها تثبيت مستويات الهرمون لديك.
4. الكافيين والكحول – حدد بعض الأشخاص الكافيين والكحول كمسببات للصداع النصفي. ويجد آخرون الراحة في فنجان من القهوة عند التعامل مع نوبة الصداع النصفي. إذا كنت تشعر أن الكحول أو الكافيين يسبب نوبة الصداع النصفي لديك، فحدد الحد المسموح لك به وأوقف استهلاكك وفقًا لذلك.
5. تغير الطقس – من المرجح أن تؤدي التغيرات في المواسم والرطوبة العالية والحرارة الزائدة والعواصف إلى حدوث الصداع النصفي لدى العديد من الأشخاص. عندما لا تكون الظروف الجوية مواتية لصداعك النصفي، ابقَ في الداخل أو اضبط جدولك الزمني وفقًا لذلك.
6. الطعام – بعض الأطعمة معروفة بأنها مسببات لنوبات الصداع النصفي. يوصي الخبراء بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الهستامين، والغلوتامات أحادية الصوديوم، والشوكولاتة، والجبن، ومنتجات الألبان، والمحليات الصناعية، واللحوم المصنعة، والأطعمة ذات الرائحة القوية. اضبط نظامك الغذائي للتخلص من هذه الأطعمة.
7. حواس - يمكن أن يبدأ الصداع النصفي أيضًا بسبب التعرض للضوء الشديد أو الضوضاء العالية أو الروائح القوية. الأضواء الوامضة، أو الأضواء الساطعة أو الفلورسنت، أو الموسيقى الصاخبة كما هو الحال في المراقص، أو الروائح القوية من العطور، معطرات الغرفة، أو سوائل التنظيف قد تكون محفزات لنوبات الصداع النصفي. حدد محفزاتك وتجنبها في حياتك اليومية.
8. الأدوية - الإفراط في استخدام الأدوية يمكن أن يكون أيضًا سببًا لنوبات الصداع النصفي. يمكن لجرعة زائدة من أدوية تخفيف الألم، والمعروفة أيضًا باسم الأدوية الحادة - والتي توصف عادةً لعلاج الصداع النصفي، أن تزيد أيضًا من تكرار نوبات الصداع النصفي

داء الشقيقة العلاج والوقاية

يهدف علاج الصداع النصفي إلى السيطرة على الأعراض ومنع النوبات المستقبلية. هناك العديد من الأدوية المصممة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي؛ ينقسمون إلى فئتين:

1. أدوية تخفيف الآلام – كما يوحي الاسم، فإن أدوية تخفيف الألم هي مسكنات للألم يتم تناولها أثناء نوبة الصداع النصفي لتقليل الألم وإيقاف أعراض الصداع النصفي. وينصح الأطباء بتناول الأدوية المخففة للآلام في بداية الصداع النصفي عندما تبدأ الأعراض. يشملوا:
   • المسكنات: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين أو الصداع النصفي إكسدرين في علاج الصداع النصفي الخفيف. ومع ذلك، فإن الإفراط في استخدام هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم نوبات الصداع النصفي.
   • أدوية التريبتان: تعالج هذه الأدوية نوبات الصداع النصفي عن طريق سد مسارات الألم إلى الدماغ. الأدوية مثل سوماتريبتان وريزاتريبتان مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. هذه الأدوية ليست مناسبة لمن يعانون من أمراض القلب أو المعرضين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
   • الإرغوتامين: الإرغوتامين متوفر على شكل رذاذ أو حقن في الأنف. وهو أكثر فعالية لنوبات الصداع النصفي التي تستمر لمدة 24 ساعة أو أكثر. ينبغي تناوله في بداية نوبة الصداع النصفي عند ظهور الأعراض الأولى. لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو الكبد.
2. الأدوية الوقائية – إذا لم تستجيب نوبات الصداع النصفي لديك بشكل جيد لأدوية تخفيف الألم، فقد يوصي طبيبك بأدوية وقائية يمكن أن تقلل من تكرار الصداع النصفي لديك. بعض العلاجات الوقائية الأساسية هي
   • مضادات الاكتئاب: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الأميتريبتيلين يمكن أن يمنع الصداع النصفي. ومع ذلك، قد تسبب مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية أخرى مثل النعاس أو التعب.
   • الأدوية المضادة للنوبات: الأدوية المستخدمة لمنع النوبات هي أيضًا أدوية وقائية لأولئك الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي الأقل تواتراً. ويشمل أدوية مثل فالبروات وتوبيراميت.

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، استشر أخصائي الصداع أو الطبيب حول حالتك. حدد محفزاتك وقم بتعديل نمط حياتك لتقليل تكرار وشدة نوبات الصداع النصفي لديك. يمكنك أيضًا التحدث إلى أطبائنا في MedsNow عن طريق حجز استشارة عبر الإنترنت وأنت مرتاح في منزلك. MedsNow هي صيدلية على الإنترنت تقوم بتوصيل الأدوية الموصوفة لك إلى باب منزلك. احجز استشارة الآن.

نبذة عن الكاتبة: كريشما باتيل هي المؤسسة المشاركة والصيدلانية الرئيسية في MedsNow، وهي صيدلية إلكترونية في المملكة المتحدة تقدم منتجات وعلاجات الصحة والعافية، بالإضافة إلى استشارات طبية مجانية عبر الإنترنت. تُولي كريشما اهتمامًا كبيرًا لإبراز الدور المحوري الذي يمكن أن تؤديه الصيدليات المجتمعية في دعم نظام الرعاية الصحية وهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) من خلال تزويد المرضى بخدمات رعاية صحية عالية الجودة وآمنة وسرية في الوقت الذي يناسبهم. إلى جانب كونها المؤسسة المشاركة لـ MedsNow، تشغل كريشما أيضًا منصب مديرة وصيدلانية رئيسية في Enimed Ltd.، وهي مجموعة صيدليات مستقلة تضم 32 فرعًا.