إن التقنيات الرقمية المتقدمة، مثل الذكاء الاصطناعي أو السحابة أو الواقع الافتراضي، لها تأثير هائل على كل جزء من حياتنا تقريبًا. إنها تؤثر على كيفية تعلمنا وتسوقنا ودفع الفواتير. ومن غير المستغرب أن اللياقة البدنية ليست استثناء.
من تطبيقات اللياقة البدنية إلى الأجهزة الذكية القابلة للارتداء، يكتسب استخدام التقنيات الرقمية في الرياضة زخمًا.
في هذه المقالة، سوف تتعرف على التطورات التقنية الحديثة في هذه الصناعة.
صورة من موقع بيكسلز
الأجهزة القابلة للارتداء التي تعمل بالذكاء الاصطناعي
يُساهم استخدام التقنيات القابلة للارتداء في الارتقاء بالرياضة والصحة إلى مستوى جديد. ومن أبرز الأمثلة على ذلك أساور اللياقة البدنية التي تُساعدك على اكتساب عادات صحية. فهي تُشجعك، على سبيل المثال، على ممارسة الجري، أو زيادة عدد خطواتك، أو الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. كما تُنبهك في حال جلوسك لفترة طويلة. وتتيح لك أجهزة تتبع اللياقة أيضًا قياس معدل ضربات قلبك ومراقبة خطواتك. ويمكنك استخدامها في مجموعة متنوعة من التمارين، من السباحة إلى رفع الأثقال.
إلى جانب أجهزة تتبع اللياقة البدنية، تظهر أجهزة رياضية متطورة قابلة للارتداء مزودة بتقنيات ذكية تُبهر المستخدمين. فعلى سبيل المثال، تعرض النظارات الذكية لراكبي الدراجات مساراتهم في الوقت الفعلي. ويمكن للعدائين اقتناء أحذية مزودة بمستشعرات تراقب سرعتهم وحركتهم وقوة جرهم وقوة شدهم. بل قد يختار الرياضيون المحترفون وهواة التكنولوجيا بدلات الواقع الافتراضي لكامل الجسم لجعل تمارينهم أكثر تفاعلية. إضافةً إلى ذلك، تُساعد هذه الأجهزة في عزل الإشارة عن التشويش من خلال تصنيف تخطيط كهربية القلب ، مما يضمن دقة البيانات المُجمعة وفائدتها في مراقبة صحة القلب ومؤشرات الأداء.
بمجرد قيام أجهزتك القابلة للارتداء بجمع البيانات، فإنها ترسلها إلى هاتفك الذكي، مما يوفر لك إحصائيات في الوقت الفعلي.
صعود اللياقة البدنية
منذ بداية الوباء، قام العديد من الأشخاص بإلغاء عضوياتهم في صالة الألعاب الرياضية. للتكيف، تحول مدربو اللياقة البدنية إلى اللياقة البدنية عن بعد.
تتضمن هذه الفئة مجموعة واسعة من الممارسات.
من بينها وسائل الإعلام التعليمية الرياضية التي تقدم إرشادات فيديو مجانية. سواء كنت ترغب في إتقان مناطقك في ملعب التنس الزوجي أو تعلم تمرين الببغاء في كرة السلة، يمكنك العثور على دروس تعليمية مجانية أعدها مدربون معتمدون.
مع تزايد مستخدمي الهواتف الذكية، زاد عدد تطبيقات اللياقة البدنية للأجهزة المحمولة. معظمها قابلة للتطوير بسهولة. على سبيل المثال، يمكنك تنزيل تطبيق جوال مجاني للوصول إلى خطة التمرين الأساسية الخاصة به. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في تخصيص التدريبات الخاصة بك، فأنت بحاجة إلى التحول إلى الحساب المميز.
منذ تفشي الجائحة، بدأ العديد من مدربي اللياقة البدنية باستخدام أدوات مؤتمرات الفيديو لتمكين التدريب عن بُعد. وبهذه الطريقة تمكنوا من الحفاظ على حماس عملائهم حتى خلال فترة الإغلاق.
5G الإنترنت
أصبحت تقنيات الجيل الخامس (5G) مصطلحاً رائجاً هذه الأيام.
بينما يتناقش خبراء الصناعة حول مزايا وعيوب تقنية الجيل الخامس، يبقى أمر واحد واضحاً: فهي تدعم إنترنت الأشياء وتنقل صناعة اللياقة البدنية إلى مستوى جديد . تُضيف هذه التقنيات مجموعة كاملة من الأجهزة الجديدة إلى عالم الرياضة، بما في ذلك الواقع المعزز، والواقع الافتراضي، والأجهزة التي تعمل باللمس، وأنظمة تتبع الأداء المتقدمة.
كما أن اتصالها فائق السرعة سيوفر تجارب غامرة للغاية للجمهور. أحد الأمثلة على ذلك هو الملاعب شديدة الاتصال. على سبيل المثال، تستخدم العديد من الملاعب بالفعل كاميرات بزاوية 360 درجة مثبتة في كل مكان. تستخدم الكاميرات تقنية 5G لمنح المشاهدين منظورًا فوريًا للعبة. وبهذه الطريقة، تعمل على تحسين تجاربهم وتجعلهم أقرب إلى العمل.
بالامارات
قبل بضع سنوات، كانت الرياضات الإلكترونية تُعتبر جزءًا من الثقافة الرياضية. أما اليوم، فهي صناعة مستقلة تنمو بوتيرة مذهلة. وتشير الدراسات البحثية إلى أن سوق الرياضات الإلكترونية سيتجاوز 1.5 مليار دولار بحلول عام 2023.
من السباقات الإلكترونية إلى ألعاب الرماية، تعد الرياضات الإلكترونية مزيجًا مثيرًا من التقنيات المتنوعة. بعض منهم:
- الواقع الافتراضي
- الذكاء الاصطناعي
- تقنيات السحابة
- تطبيقات الهاتف الذكي
- ألعاب الكمبيوتر
- في التطبيق المشتريات
- 5G
معدات اللياقة البدنية الذكية
بغض النظر عن رياضتك، فإن المعدات التي تختارها تحدد نجاحك. وهذا هو المكان الذي يمكن أن تساعد فيه التقنيات الرقمية. على مدى السنوات القليلة الماضية، نشهد تحولًا هائلاً في المعدات الرياضية التقليدية، مثل أجهزة المشي.
بالإضافة إلى ذلك، تصل العديد من العناصر المبتكرة إلى السوق لأول مرة. أحد الأمثلة على ذلك هو معدات التمرين التي تعمل بواسطة أجهزة الاستشعار. على سبيل المثال، تقوم أنظمة تتبع الرياضيين بجمع وتخزين بيانات الأداء الخاصة بك في الوقت الحقيقي. وبهذه الطريقة، يمكنهم تحسين روتين تمرينك، وتعزيز كفاءتك، ومنع الإصابات. والأهم من ذلك أنهم يكتشفون نقاط ضعفك ويخصصون تدريباتك ويحددون فرص التحسين.
التقنيات الرقمية هي مستقبل الرياضة
إن تأثير التقنيات الرقمية واضح في كل جانب من جوانب حياتنا تقريبًا. اللياقة البدنية والرياضة ليست استثناء. يوفر الذكاء الاصطناعي والواقع الافتراضي و5G وتطبيقات الهاتف المحمول تجارب مستخدم مخصصة للغاية. يمكن لعشاق اللياقة البدنية والرياضيين المحترفين الآن تتبع أدائهم في الوقت الفعلي، وفهم نقاط ضعفهم، وتطوير برامج تدريب مخصصة.
هل سبق لك استخدام هذه التقنيات الرقمية في روتين لياقتك البدنية؟ كيف ساعدوك حتى الآن؟ من فضلك، شارك أفكارك وتجاربك معنا!
إيف أندرسون أخصائية تسويق تحولت إلى مدونة. مهتمة بالرياضة ووجهات السفر المميزة. تحب مشاركة محتوى مفيد ومفيد للناس.
