عندما يكون الزوجان اللذان لديهما أطفال على وشك إنهاء زواجهما، فإن معظم تفكيرهما الأول هو ما إذا كان ينبغي عليهما البقاء معًا من أجل الأطفال. لكن في بعض الأحيان، يبدو أن الطلاق هو الخيار الوحيد في النهاية.
وهذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المخاوف للوالدين المطلقين، مثل ترتيبات المعيشة، وإجراءات الحضانة، وما إلى ذلك. ولكن مصدر قلقهم الأكبر هو كيفية تعامل أطفالهم مع الطلاق.
سيشعر الأطفال حتمًا بالتأثير النفسي لانفصال والديهم بعد أن ظلوا معًا لسنوات. يتعافى بعض الأطفال بشكل أسرع من غيرهم. إذا تم علاجه بشكل صحيح، يمكن السيطرة على الوضع، ويمكن شفاء الضرر المحتمل.
ومن العوامل الشائعة أن يشعر الأطفال بضغوط الانفصال، وبمرور الوقت يتعلمون التكيف مع الوضع الجديد والتعافي منه.
لا شك في أهمية دور الوالدين في مساعدة أبنائهم على التعامل مع الطلاق. يمكنهم تقليل العواقب السلبية الخطيرة المحتملة على أطفالهم.
أول يالأذن صعبة
في الغالب يكون الأمر متوقعًا، وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن معظم الأطفال يعانون خلال أول عامين بعد الطلاق. خلال تلك الفترة، قد يشعر الأطفال بالبؤس والاستياء والقلق والقلق والشكوك. عادة، يتعافى الأطفال من تلك المشاعر ويعودون إلى روتين حياتهم الطبيعي عندما يعتادون على ترتيبات المعيشة الجديدة. ومع ذلك، لا يمكن إنكار ذلك أيضًا أن بعض الأطفال قد يعانون من التوتر والمشاكل المستمرة بعد طلاق والديهم.
كيف الاطفال هل تتأثر؟
يمكن أن يشعر الطفل بالتأثير بأشكال مختلفة مثل:
- فقدان الانتماء – عند حدوث الانفصال، قد يشعر الأطفال وكأن عالمهم كله قد انقلب رأساً على عقب. خاصة مع التغيير في ترتيبات المعيشة مع الوالدين، لا يعني ذلك فقدان المنزل فحسب، بل فقدان أسلوب الحياة بأكمله.
- عدم الإلمام – العيش في حي جديد أو مع عائلة غير مألوفة
- الخوف أو الخوف من البقاء وحيدًا – الطلاق يعني أن الأطفال يعيشون منفصلين عن أحد الوالدين. قد يشعرون أن الوالد الآخر قد يتركهم أيضًا لبدء حياة جديدة.
- الغضب والإحباط – يمكن أن يغضب الأطفال من أحد والديهم أو كليهما ويحملونهم مسؤولية انهيار العلاقات.
- الشعور بالذنب - قد يعتقد الأطفال أنهم مسؤولون عن الطلاق.
- عدم الأمان – قد يشعرون بالرفض والتردد بشأن الجانب الذي يجب أن يتخذوه بين كلا الوالدين.
- يمكن أن يسبب انعدام الأمن أيضًا سلوكيات غير متوقعة لدى الأطفال الصغار مثل التبول اللاإرادي، والكوابيس، والقلق، وعدم الامتثال، وما إلى ذلك.
- حتى الأطفال في مرحلة النمو قد تظهر عليهم علامات الضيق بسبب العصيان أو عدم التركيز أو التراجع عن الآخرين عاطفياً وسلوكياً.
هل يؤثر النقل على الأطفال؟
يؤثر الانتقال إلى مكان آخر تأثيرًا نفسيًا كبيرًا على حياة الأطفال بشكل عام. عندما يعيش الأطفال منفصلين عن أحد الوالدين، فإن ذلك يعطل حياتهم العائلية والشعور بالأمان الذي يأتي معها.
ولكن إذا كان الوالد الغائب يستطيع العيش بالقرب من أطفاله والبقاء على اتصال معهم بانتظام وقضاء بعض الوقت معهم، فقد يتمكن كلا الوالدين من الحفاظ على الجو العائلي للأطفال.
إذا لم يتمكن الأطفال من رؤية أحد الوالدين بشكل متكرر، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر السخط والحزن. ومع ذلك، مع مرور الوقت عندما يكبر الأطفال، قد يعتادون على ذلك ويبدأون في تطوير دائرة الأصدقاء والمعارف الخاصة بهم.
عندما ينتقل الأطفال مع أحد الوالدين، فهذا يعني أنه سيتعين عليهم العيش في حي جديد، والذهاب إلى مدرسة جديدة، وتكوين صداقات جديدة، وترك الأصدقاء القدامى وراءهم، والمزيد.
لذلك سيشعرون بالتوتر، وهو أمر مفهوم تمامًا، مع كل ما يحدث بالإضافة إلى العيش بعيدًا عن أحد الوالدين. غالبًا ما ينغمر الأطفال أيضًا بكل هذه المشاعر بسبب الانتقال مع أحد الوالدين أو بسبب عدم الاستقرار المالي.
إذا لم تكن العلاقة بين الوالدين جيدة قبل الطلاق، فقد يشعر الأطفال أو لا يشعرون بالسوء تجاه الطلاق. يعتمد الأمر في الغالب على ضغوط العلاقة بين الوالدين قبل وأثناء الطلاق.
بغض النظر عن الخطأ الذي حدث في العلاقة ومن المسؤول عنه، فإن كلا الوالدين مسؤولان بنفس القدر عن مساعدة أطفالهما على التعامل مع الطلاق والحصول على عقلية سعيدة وإيجابية.
خرافات حول مشاكل الأطفال بعد الطلاق
كل شخص لديه ما يقوله حول كيفية تأثير الطلاق على الأطفال. يصبح من الصعب التمييز بين الصواب والخطأ. إحدى المفاهيم الشائعة هي أن الأولاد يجدون صعوبة أكبر في التكيف مع طلاق والديهم مقارنة بالفتيات. ومع ذلك، لا يوجد دليل مناسب يدعم هذه الفكرة.
كما أنه لا يهم عمر الأطفال عند طلاق والديهم. الجميع يتفاعل بشكل مختلف. يتعافى البعض في وقت أسرع من الآخرين.
علاوة على ذلك، فإن غياب أحد الوالدين لا يؤدي بالضرورة إلى تدمير الأطفال ويؤثر على نموهم، خاصة على المدى الطويل.
ماذا يمكن للوالدين فعله لمساعدة أطفالهم؟
يمكن للوالدين أن يكونا أكبر محفز لأطفالهما في وقت الانفصال.
- يمكنهم التأكد من أن أطفالهم يقضون الوقت مع كلا الوالدين. يجب على الآباء الاستمرار في إظهار حبهم ورعايتهم لأطفالهم.
- إبعاد أطفالهم عن مسؤوليات الكبار وضغوطهم.
- تحدث مع الأطفال وتأكد من أنهم ليسوا مسؤولين عن الانفصال.
- يستطيع كلا الوالدين العمل والتصرف بشكل ودي عند التعامل مع الأطفال.
- شجعوا أطفالهم على التحدث عن مشاعرهم.
- قضاء المزيد من الوقت مع الأطفال بعد الانفصال. اصطحبهم لاستكشاف الطبيعة، زهور، النباتات، وما إلى ذلك، اذهب للتخييم والنزهات ومشاهدة الأفلام وغير ذلك الكثير.
ما الذي لا ينبغي على الآباء فعله؟
- لا ينبغي أن يطلبوا أو يجبروا أطفالهم على الاختيار بين كلا الوالدين.
- عدم استخدام الأطفال للتجسس على الشريك السابق أو إيذائه.
- انتقاد الشريك السابق أو إساءة كلامه أمام الأطفال.
- لا ينبغي أن تحاول قلب الأطفال ضد شركاء جدد في حياة شركائهم السابقين.
إذا كنت تجد صعوبة في مساعدة طفلك على التأقلم مع انفصالكما، فمن الحكمة طلب المساعدة من مختص، كمعالج نفسي أو طبيب عام . سيقدمون لك النصيحة المناسبة، مما قد يساعد أطفالك على التعامل مع مشاعرهم والتكيف مع التغيرات التي طرأت على الأسرة.
