كيفية مساعدة الأطفال الذين يعانون من الفجيعة

قد يكون فقدان شخص تهتم به عملية صعبة على أي شخص، خاصة إذا كان شخصًا مقربًا منك. ومع ذلك، بالنسبة للأطفال، فإن فهم الموت ومعالجة مجموعة من المشاعر التي تأتي مع تلك الخسارة، مثل الحزن والغضب والحزن، يمكن أن يكون فترة انتقالية صعبة ومربكة بشكل لا يصدق. تمامًا مثل البالغين، يعبر الأطفال عن حزنهم بطرق مختلفة، وهذا يحدد نوع الدعم الذي سيحتاجون إليه. إذا واجهت عائلتك مؤخرًا حالة فجيعة، ولم تكن متأكدًا من أفضل السبل لمساعدة أطفالك على التأقلم مع هذا الحدث الذي يغير حياتهم، فإليك بعض الخطوات التي قد تجدها مفيدة.

اجعل الأمر بسيطًا وصادقًا

قد يكون شرح مفهوم الموت للأطفال صعبًا، لذا من المهم تبسيط الشرح قدر الإمكان ليسهل عليهم فهمه. استخدم كلمات واضحة، وتجنب الخوض في تفاصيل يصعب عليهم متابعتها. مع أن هذا الموضوع قد يكون حساسًا، إلا أن الأطفال يقدرون الصراحة، ومن المرجح أن يتقبلوه بشكل أفضل عندما يفهمون الموقف بوضوح.

اجعل العملية واضحة قدر الإمكان

لا يقتصر الأمر على التعامل مع الجوانب العاطفية للحزن والفقد بعد وفاة أحد الأحبة، بل هناك أيضًا أمور لوجستية أخرى يجب مراعاتها. خلال هذه الفترة العصيبة، قد يشعر الأطفال بالضيق والارتباك، خاصةً إذا كنتم أنتم وعائلتكم تواجهون الكثير من التغييرات. ولجعل هذه المرحلة الانتقالية مريحة قدر الإمكان لأطفالكم، من المهم إيجاد طرق لتبسيط الإجراءات؛ على سبيل المثال، يمكنكم تكليف شخص آخر بإدارة مراسم الجنازة، أو طلب المساعدة من مختصين في الطعن في الوصية عبر موقع the-inheritance-experts.co.uk.

توفير مساحة لهم للتعبير عن مشاعرهم

كما ستتعاملين مع حزنكِ بطريقتكِ الخاصة، سيفعل أطفالكِ الشيء نفسه، ومن الضروري أن توفري لهم مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم بطريقتهم الخاصة. شجعي أطفالكِ على التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بالكلام ، فكلما كان تعبيرهم أوضح، قلّ احتمال كبت مشاعرهم، وسهُل عليهم التعافي. إضافةً إلى ذلك، كلما قلّت معاناتهم في التعبير عن مشاعرهم بالكلام، سهُل عليكِ الاطمئنان عليهم والتأكد من أنهم يتعاملون مع الأمر بشكل جيد.

أخبرهم بما يمكن توقعه

يمكن أن تكون التقاليد والطقوس المحيطة بوفاة شخص ما أمرًا مخيفًا ومربكًا للأطفال تمامًا مثل فقدان أحد أفراد أسرته. لذلك، تحتاج إلى إيجاد طرق لشرح هذه الأحداث لهم بوضوح حتى لا يشعرون بالإرهاق عندما يحين وقت الجنازة أو العزاء. كن مستعدًا للاستماع إلى أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لدى أطفالك والإجابة عليها بأمانة وإيجاز، لتهدئتهم قدر الإمكان، ومنحهم المساحة والوقت للتأقلم مع هذه المواقف الجديدة.