إن ضغط الأقران هو أمر سيواجهه جميع الأطفال في مرحلة ما خلال حياتهم المدرسية.
يحدث ضغط الأقران عندما يؤثر الأصدقاء على قرارات أو تصرفات طفلك اليومية. يحدث ضغط الأقران عندما يشعر طفلك بأن عليه القيام بشيء ما لمجرد أن جميع أصدقائه يفعلون ذلك. ولكن من المهم أن يفهم طفلك أنه من الجيد أن يقول "لا" وأن يتخذ خياراته بنفسه.
لمساعدة طفلك على مقاومة ضغط الأقران، إليك بعض النصائح من مدرسة مانور هاوس.
شرح ضغط الأنداد
لمقاومة ضغط الأقران، سيحتاج طفلك إلى أن يكون قادرًا على اكتشاف وقت حدوثه. اشرح لطفلك بعض المواقف التي قد يتعرض فيها لضغط الأقران وقم بلعب بعض الأمثلة. علم طفلك أن يكون عقلانيًا وواثقًا في اتخاذ قراراته وطمئنه أنك موجود دائمًا للتحدث.
قول لا
من المهم تعليم طفلك أن يتمتع بالثقة ليقول "لا" عندما يشعر بشيء ما يشعر بعدم الارتياح. قد يكون من الصعب للغاية على طفلك أن يقول لا لأصدقائه، ولكن من المهم أن توضح له أن الأصدقاء الحقيقيين لن يضغطوا عليه للقيام بشيء لا يريد القيام به. يمكنك تعليم طفلك تقديم اقتراح بديل استجابةً لضغط الأقران. على سبيل المثال، إذا شعروا أن النشاط غير آمن، فيمكنهم اقتراح نشاط بديل بدلاً من ذلك.
قابل أصدقائهم
تعرف على أصدقاء طفلك وشجع طفلك على دعوة الأصدقاء لزيارة منزلك. اقضِ بعض الوقت في التحدث مع طفلك عن علاقاته في المدرسة، وإذا كانت لديك أية مخاوف، يمكنك دائمًا أن تطلب من معلمه النصيحة.
تعليم القبول
من خلال تعليم طفلك قبول الآخرين والفخر بفرديته، سيكون طفلك أقل عرضة للتأثر بضغط الأقران. يعمل ضغط الأقران عن طريق جعل الفرد يشعر بالخطأ أو أنه غير مقبول لعدم اتباعه. اشرح لطفلك أنه ليس من الضروري أن نكون جميعًا متماثلين أو نفعل نفس الأشياء لكي نتأقلم.
